ナポレオンヒルを読んだニートだめ男が自己啓発をやってみた結果…

元ニートだめ男が自己実現のために始めたブログ。ナポレオンヒルプログラムや成功哲学で実際に人生が変わるのか。実際に試したら人生が変わっていき誰かのためにと思いブログを再開。

2012-06-30から1日間の記事一覧

18日目 小食 不食強化期間(21日間の予定)

今日の体重75kg 28.6%前回測定時より4キロ減 0.8%減前回の体重測定は、メモリがおかしかった。多分二キロ位の減だと思う。(体脂肪20%きったらだめ男から改名予定) 今日の運動(方法は負荷が強い自己流)有酸素60分以上 今日の飯朝 なし昼 なし夜 餃子…