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政治メイン版 元ニートだめ男のブログ

元ニートだめ男が政治を語るブログ

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2012-10-19から1日間の記事一覧

今日の反省と明日の目標

今日の体重75kg 25.8%前回測定時より2キロ増、1.9%減(体脂肪20%きったらだめ男から改名予定) 今日の運動(方法は負荷が強い自己流 1セットのみ±は前回と比べた値) なし 今日の飯朝 プロテイン昼 弁当二つ、カップラーメン 夜 ご飯三膳、納豆、ベーコ…