ナポレオンヒルを読んだニートだめ男が自己啓発をやってみた結果…

元ニートだめ男が自己実現のために始めたブログ。ナポレオンヒルプログラムや成功哲学で実際に人生が変わるのか。実際に試したら人生が変わっていき誰かのためにと思いブログを再開。

2013-01-12から1日間の記事一覧

修行26日目

簡易版 4日で体脂肪が5%、体重が3キロ落ちていた。 ちなみに運動量は全く変化なし。 運動は有酸素、無酸素ともにやっていて1日の運動時間が大体1~3時間くらい。 筋トレは集中してるけど、有酸素運動はオリジナルの方法で、勉強しながらだったり、PC作業し…