ナポレオンヒルを読んだニートだめ男が自己啓発をやってみた結果…

元ニートだめ男が自己実現のために始めたブログ。ナポレオンヒルプログラムや成功哲学で実際に人生が変わるのか。実際に試したら人生が変わっていき誰かのためにと思いブログを再開。

2013-03-15から1日間の記事一覧

修行88日目

簡易版 今日の体重 72kg 25.5% 前回測定時より➖2.5% (体脂肪20%きったらだめ男から改名予定) 今日の運動 何かをしながら負荷弱めの有酸素130 分 今日の飯 朝 なし 昼 なし 夜 味噌汁✖2、タクアン、ご飯小✖2、納豆 夜2 おにぎり極小✖3、ノンオイルツナ…