ナポレオンヒルを読んだニートだめ男が自己啓発をやってみた結果…

元ニートだめ男が自己実現のために始めたブログ。ナポレオンヒルプログラムや成功哲学で実際に人生が変わるのか。実際に試したら人生が変わっていき誰かのためにと思いブログを再開。

2015-10-07から1日間の記事一覧

10/6 今日の反省と明日の目標

今日の体重 身長170cm70kg 25.3% 腹87cm20%切ったら改名予定。今日の運動下半身筋トレ30分今日の飯 朝 なし昼 枝豆50g 高野豆腐10g 味噌汁(昼は絶対に食べなければならない)夜 スムージー 白米*3 ノンオイルツナ 生卵 チョコ ホヤ 煮物 のり 味噌汁 遊…