ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

不細工ニートだめ男が成長を目指すブログ。

今日の反省と明日の目標

オナ禁 621日目

今日の目標

ブログ引っ越します

アメブロはどこもクリックしてなくても広告に飛ぶし業者が多いし、俺にはいらないサービスも苦痛だし、とにかくキツクなってきたので引っ越します。特に苦痛なのが広告クリックしてないのに広告に飛ぶ設定。マジ糞だと思います。たぶんアメブロのアプリ限定…

【日常】1/25

今日の目標晩飯用意されていても残す。まわりの理解がなくても目標を達成する力にすると考える。残せば親は悲しむ。怒る。がその先には逆に笑顔になる結果が待っていることを考える。一時的な感情に左右されず将来を考え動くように。雑記仕事を始めてボーナ…

1/6

なぜか昨日の記事が編集も下書きも不可になってしまった。完全にバグってる。バックアップとってあるシーサーブログのほうをメインにしよう。やっつけで記入昨日はだるくてさぼりたかったが、成功は小さなことの積み重ね。を意識し、今の嫌な気持ちに勝こと…

アメブロは心底糞(二回目)

アメブロは糞だと思いながら使ってますがどんな点が不満かと言いますと数の水増しが凄い。業者が多い。アメブロアプリで記事を見ていると勝手に広告画面にいく。アプリではなく普通にサイトから見るとこういった現象は起きないらしいが、記事の投稿や編集な…

クリスマス

あまりに女っ気なさすぎてクリスマスがおとといだと思ってました。昨日だったんですかね。モテない男にクリスマスや祭りはむなしいだけであります。今日から連休ですが「今年も一年有難うございました。来年もよろしくお願いします。よいお年を」と言うのが…

【日常】12/24

今日の目標夜にジムで筋トレ。その後ヨガ。晩飯は絶対に食べないがプロテインと果物は可。小さな妥協は大きな敗北に繋がることを意識。睡眠三時間。クリスマスなのに女っけ皆無。オナ禁マンの今が何度も言うように人生で一番女っけがない\(^o^)/今月中に達…

地獄の忘年会

俺のような社交性のない人間にとって飲み会は地獄です。いきたくねええええええええ!と心の底から思います。でも、そう思いながらも行ってきました。飲み会には微塵も楽しい要素などありません。酒は飲まないし大勢でわいわいするのも苦手だし仲良しがいる…

12/11

昨日のブログにも書きましたが、食事を捨てようと思っても、目の前に手作りの食事があり、それを母が心を込めて作っていたと考えると、残すのも捨てるのも出来ませんでした。食事にばかりピントを合わせても、進歩が難しいと感じたので、他の目標も合わせて…

12/10

何が何でも食事をとらない。目標はこれだけ。食事をとるいつの間にか寝てるしだるくてしかたない。何もとらない時が一番体調が良い。空気ウマー。宇宙最高。星を見つめ物凄い力を感じそれを受け止める。太陽も地球も自然も力はそこかしこに満ちている。至福…

【日常】12/9

食事をとにかく断る。食べない。これが目標。予想される問題点食事が既に用意されている。悲しむ。激怒される。解決策食事を食べない旨を伝え、そのぶん勉強を頑張ると言い、茶の間にいる時は勉強する。朝に食事をとり夜は食べないと言い、夜は食べないよう…

【日常】12/8

目標を一つに絞りました。空腹がない俺には食事は毒に感じています。食べると全てが駄目になるが、実は逆の感情も働いています。食べなければ全てがうまくいく。と。朝は無しで固定。昼は会社規則で食べなければならない。晩飯さえ克服すればゴールです。し…

【日常】 12/7

思うところがあり、今日からしばらく政治関係の記事は書きませんが、特に見てほしいと思う過去記事は日常にリンクとして貼っておくことにします。今日の体重 身長170cm74kg 25.5% 腹89cm今月中に20%をきる。何が何でもやりぬく。俺の体は生半可なことでは…

今の状態メモ

今の状態メモ昔一日2~6回体調不良でも血を流しても絶対に休まず皆勤賞でオナしていたオナ猿今オナ禁253日目昔不細工の癖に良い女性と縁がある。仲良くなれる。今女っ気皆無。遊ぶ友達もいない。親とも死別。家には母と二人だけ。昔ニート三年以上今ホワイト…

テスト

成功哲学 ブログランキングへテスト投稿です。

地獄を乗り切った

ダンゴムシのように日陰にいたい俺にはとにかく辛い一週間だったが乗り切りました。得たもの。夜飯は特にいらないと再確認。心地よさが段違い。飲み会は行ったがホテルの飯はキャンセルした。飯を断る意志力がアップ→誘惑に流されない克己心もアップ。金は悪…

10/22の目標と反省

目標ご飯いらないと言っても絶対に作ってるか、買っているので、仕事帰りに自作の弁当を食べてから家に帰ると伝えた。少なすぎても納得しないので、それなりの量の弁当を作った。今日はそれを食べて夜飯を食べないのが目標。弁当内容昼ブロッコリー150g 高…

10/19 今日の反省と明日の目標

目標の振り返り10/19の目標食事を断り気分を不快にさせたら炭水化物少なくして食べる。×断っても何もなければ液体のみ。×夜に筋トレ。◎茶の間にいる間は携帯をOFFにして家族団らんの時間にする。◎親が寝てから勉強スタート。×反省や感想夜中筋トレしまく…

10/6 今日の反省と明日の目標

今日の体重 身長170cm70kg 25.3% 腹87cm20%切ったら改名予定。今日の運動下半身筋トレ30分今日の飯 朝 なし昼 枝豆50g 高野豆腐10g 味噌汁(昼は絶対に食べなければならない)夜 スムージー 白米*3 ノンオイルツナ 生卵 チョコ ホヤ 煮物 のり 味噌汁 遊…

9/29 反省と目標

今日の飯朝 なし昼 ブロッコリー50g コーン50g 高野豆腐1個※昼は会社の命令で絶対に食べなければならない。夜 スムージー夜 ツナ缶*2 白米*3 納豆*3 モナカ 運動筋トレ下半身30分ツイスタースリムで有酸素30分使い心地と感想←クリック反省と明日の目標全く…

今日の反省と明日の目標

飯食うと体が動かなくなる。眠い。動かない。その後、寝るだけになる。食事を断る方法を考えているのだが絶対に納得しない。食べないことで家庭の中が怒りや消失感に包まれるので食べる。しかし、食べないことをしないと先に進めない。どれだけいらないと言…

今日の反省と明日の目標

7/23日の目標1 夜は食べない。2 靴を持ってジムに。3 絶対に横にならない。睡眠三時間。反省点家に帰ったら既にご飯が用意されていた。断らずに食べてしまった。いつものように飯を食うと超絶疲れてすぐに寝た。既に出されているものを断るのは、家の空気も…

今日の反省と明日の目標

7/22の目標1 晩飯を頑なに拒否し液体のみにする。親が不機嫌になっても拒否。その代り手伝い等は率先してやり、茶の間にいて団らんを大事にする。親が起きている間は茶の間で勉強。頑なに拒否して液体のみに出来た。この時点で今日のカロリーのトータル500以…

アメブロの広告の位置変わった?

スマホで見ると、アメブロはクリックしてないのに、時間が経つと勝手に広告ページにとんだりしてたんですが、今は戻るボタンのところや、他のボタンのところに重なるように広告バナーがある。仕様が変更になった?広告ページがかなりウザいので、他のブログ…

続き【地獄】今日は会社の飲み会

一番下に続きアリ仕事に関する過去記事削除してしまったのですが、俺は職場で蹴られ物を投げつけられ罵倒され、さらにまわりは俺に無関心で、多くの人が話している中、俺だけ孤独の中にいると書きました。それを書いたのがだいぶ前。飲み会に行ったことも記…

【日常】5/11

運動なし勉強なし食事朝 なし昼 ブロッコリー100g ツナハーフ×2 プロテイン夜 食パン三枚ハチミツ入り 白米×2 クジラ肉一枚 メンチカツ三枚 サツマイモ天ぷら ちくわ天ぷら 納豆オナ禁51日目反省「メシいらない」全く腹が減ってないのに、目の前にバンバン…

アホらしい

追加2)自分が考えるイイネについてこの件なのですが、因縁つけられて怒りで反応するのもアホらしいので、争いを避けるために長い間読者だった人を削除したりしたのですが、←俺と関わる人と関わるな!と激怒なのです。なんつーめんどくせー性格。でも、この…

イイネについてリクエストが

イイネをつけてほしいとリクエストを頂きました。今までロム專だった男性の人から、昔から知ってる人から数人。俺も、理不尽な相手にあわせて自分が身動きできなくなったり、リクエストをもらったのにイイネを消すのがアホらしいと感じたので、イイネを復活…

追加2)自分が考えるイイネについて

何度か書いてますがこのブログは元々ただのメモとしてはじめました。だからほかの人のブログもあまり見ないし、コメントも滅多にしない。けど、最近は読者や観覧者数も増えてきて、イイネをもらう機会も増えました。イイネですが、イイネをもらっても返す人…

クリスマス。モテない人はこれからもモテない。オットセイ社会

父の日に書いたものなのですがクリスマスも同じような心境になったので過去記事再アップです。━─━─━─━─━─引用記事から今日、男性誌の女性編集者から聞いた言葉に思わずうなずいてしまった。 ハーレムを形成するオットセイのように、1人の魅力的な男性に女性…