ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

不細工ニートだめ男が成長を目指すブログ。

今日の反省と明日の目標

昨日の目標を振り返る

1副業関係を進める→○

2外食はせず、自炊→○

3自分の考えたマニュアル通り過ごしてみる→×

4お腹がすいたらバナナを食べる→○

80点

反省

今日はいつも必ずと言っていいほど負けていた、食事の誘惑に勝つ事が出来た。

更に、満腹ではないので頭が冴え副業を進める事もできた。

ただし、自分のマニュアル通りにできなかったのが残念。

対策

食事はこのまま、副業関係もこのペースで続けられれば文句なし。ただし自分が作った目標を叶えるマニュアル通りに動いてないので、家についたらまずやってみる癖をつける。

計画倒れにならないよう、こなす癖をつけよう。

今日の運動編(3種類だけ記入 前回の値より同じか、一回でも上回るよう心がける)

ジャンピングスクワット 23回 前回より+1

ローラー         7回  前回より+2

腕立て          25回 同じ

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10月までの目標

資格編

7月  FP三級申し込み 宅険申し込み

9月  FP三級試験 

10月 宅険試験

副業関係

6月  2万収入達成

7月  4万目指す

8月  6万目指す

9月  10万目指す

ダイエット&運動編

6月現在中25%を20%に 朝のマラソンと寝る前の柔軟を習慣化。体調を直す。サラダメインの食事に。

7月 15%          でれれば空手の大会にでて入賞。

8月 10%台をキープ   体調が完全に回復。運動の習慣化が当たり前に。

9月 ボクシングスタート 

10月~未定

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