ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

不細工ニートだめ男が成長を目指すブログ。

今日の反省と明日の目標

昨日は満点だったが今日はダメだった。目標と日記を書くのを忘れてしまってたが、良しとしよう

今日を振り返る 今日はまだ終わってないが、反省点を忘れないために早めに日記を書く

夕方の空腹が耐えきれず、家に帰ればサラダなどがあるのに我慢できず、大食いをしてしまった。

22時~2時まで寝ればいいかと早寝したら、そのまま朝まで寝てしまった

対策

空腹に耐えきれないとならないように、会社に持っていく弁当を、昼用、夕方用に増やした。

起きれるように、目覚ましをPC付近に置き、目覚ましを消すと同時にPC作業できるようにする

明日の目標

1 22時~2時までの睡眠にするようにする

2 外食封印

3 朝のマラソン

今週の目標

7/26~29完全自炊

必死、がむしゃらを意識して過ごす

節制を心がける

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