ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

不細工ニートだめ男が成長を目指すブログ。

小食 副業強化習慣 あと17日

21日後に身についてる習慣(見てすぐ心に刻めるようにトップに表示)

ダイエット 不食関係

最高の目標

晩飯を食べないか、口に入れてもプロテインだけの習慣をつける。

ただし、食事に誘われた場合普通の食事は可とする。

最低の目標

毎日60分は運動する。

副業関係

最高の目標

2月の収入10万円

最低の目標

2月の収入1万円

今日の体重

73kg 25.9%

今日の運動

有酸素40分

筋トレ10分

最低60分の運動未達成叫び

今日の飯

朝 なし

昼 パン三個、野菜炒め、ご飯

夜 プロテイン

副業

輸出関連の最後の最後がどうしてもわからずオンギャーとなりやる気喪失しそうになる。

ネットで探しても出てこなかったがなんとか自力で乗り越えた。

いつもならぶん投げてたので大きな前進

輸出は手続きの関係上、あと3日は必要なようだ。

収入は国内オークションで1000円だけあり。

努力ポイントの振り返り

輸出品を数点出してみる。

輸入メインで商品を探す。

集中を意識する。

未達成叫び

反省と対策や感想

運動はただ単に他の作業に夢中になりやり忘れたけど、腕が上がらないほど集中してやったので良しとする。

それと自信について考えてみた。

自信とは、自身を信頼し、その目的や作業を愛し好きになる事で生まれるのではないか。

好きだから夢中にもなれる。要するに自分も他の事柄にも思いやりを持つ事が大事。

もちろん例外はあるけれどそんな事を思いました。

明日の努力ポイント

輸入品探す。