ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

不細工ニートだめ男が成長を目指すブログ。

今週の目標

目標振り返り

1 仕事面✖

最低限 仕事に応募する

最高 仕事に受かる

2 食事(最終目標 不食 ブレサリアンを目指す)✖

最低限 ビルダーのような食事

最高 水か野菜かプロテインのみ。 しかし付き合いの場合のみ外食可

3 出版✖

最低限 10分取り組む

最高 出版可能と返事を貰う

4 体脂肪✖

最低限 25%になる

最高 20%になる

対策や感想

仕事は、とりくまねばいけないと思ってる事が、普通の仕事に就きながらだととても難しいものだと感じるようになってきた。

色々吟味してしまう。

猪木が言うように、この道をいけばどうなるものか危ぶむなかれで行くしかないか。

やれねばいけないと思ってる中に不食もあるのだが、最近は食事をとるのがキツイ。

朝から夜まで腹が減らず、そのまま運動までできるくらいになっているが、問題は夜だ。

あまりの体の冴えすぎた感覚に違和感を覚え、これは寝れないと思ってしまう。

いや、実は寝れないのではなく、寝る必要がない体になってきてるのだと思う。

その感覚を濁すために食べる。体がいらないと思ってる毒を入れてるような感じになるので、疲れて眠くなる。

食べない、寝ない、常時冴えてる、このような新しい感覚を受け入れる覚悟が必要かも。

でも今まで生きてきたリズムがあるので、こういったものは不安が湧いてくる。それも受け入れないと。

出版は、実績もないので見てもらえないとかは仕方ないので、そのまま進む。

体脂肪は全然食べてないが、夜中に食うので27%だった。

運動もして、食事も減らしても体脂肪は変わらないので、やはり不食を進めるかどうかが問題な気がする。

体脂肪はいったん目標からはずしてみよう。

色々踏まえて今週の目標。

1 仕事面

最低限 派遣も短期も含め受けてみる

最高 仕事に受かる

2 食事(最終目標 不食 ブレサリアンを目指す)

最低限 夜に冴えすぎでも我慢を続ける。30分我慢に集中しても無理なら食う。

最高 水だけ

3 出版

最低限 10分取り組む

最高 出版可能と返事を貰う

広告を非表示にする