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ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

だめ男がナポレオンヒルの成功哲学を読みました。成長過程。ニート数年→ホワイト企業に就職。超オナ猿→オナ禁完全習慣化500日以上。大食い→一日一食。もっと減らせるけど周りが許さない。これからの目標。書籍化。不食。運動器具の商品化。信頼することも大事だけど信頼される人になるように自分を成長させていこう。辛いことがあっても環境のせい、誰かのせいにせず、試練と考え自分を成長させていくように。辛いに線が一本入れば幸せに。困難が有っても発想を変え乗り越えれば有難うに。その精神を基礎に自分を磨き感謝の日々を忘れないよう

今週の目標

目標関係

目標振り返り

1 仕事面✖

最低限 仕事に応募する

最高 仕事に受かる

2 食事(最終目標 不食 ブレサリアンを目指す)✖

最低限 ビルダーのような食事

最高 水か野菜かプロテインのみ。 しかし付き合いの場合のみ外食可

3 出版✖

最低限 10分取り組む

最高 出版可能と返事を貰う

4 体脂肪✖

最低限 25%になる

最高 20%になる

対策や感想

仕事は、とりくまねばいけないと思ってる事が、普通の仕事に就きながらだととても難しいものだと感じるようになってきた。

色々吟味してしまう。

猪木が言うように、この道をいけばどうなるものか危ぶむなかれで行くしかないか。

やれねばいけないと思ってる中に不食もあるのだが、最近は食事をとるのがキツイ。

朝から夜まで腹が減らず、そのまま運動までできるくらいになっているが、問題は夜だ。

あまりの体の冴えすぎた感覚に違和感を覚え、これは寝れないと思ってしまう。

いや、実は寝れないのではなく、寝る必要がない体になってきてるのだと思う。

その感覚を濁すために食べる。体がいらないと思ってる毒を入れてるような感じになるので、疲れて眠くなる。

食べない、寝ない、常時冴えてる、このような新しい感覚を受け入れる覚悟が必要かも。

でも今まで生きてきたリズムがあるので、こういったものは不安が湧いてくる。それも受け入れないと。

出版は、実績もないので見てもらえないとかは仕方ないので、そのまま進む。

体脂肪は全然食べてないが、夜中に食うので27%だった。

運動もして、食事も減らしても体脂肪は変わらないので、やはり不食を進めるかどうかが問題な気がする。

体脂肪はいったん目標からはずしてみよう。

色々踏まえて今週の目標。

1 仕事面

最低限 派遣も短期も含め受けてみる

最高 仕事に受かる

2 食事(最終目標 不食 ブレサリアンを目指す)

最低限 夜に冴えすぎでも我慢を続ける。30分我慢に集中しても無理なら食う。

最高 水だけ

3 出版

最低限 10分取り組む

最高 出版可能と返事を貰う