ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

不細工ニートだめ男が成長を目指すブログ。

1日目 小食 不食強化期間(21日間の予定)

今日の体重

75kg 27.9%

前回測定時より2キロ減。体脂肪2.4%増叫び

(体脂肪20%きったらだめ男から改名予定)

今日の運動

有酸素20分

今日の飯

なし

遊 頭の体操ひらめき電球(PC専門)

4問正解叫び(max8)

http://www2s.biglobe.ne.jp/~usoroban/soft/n_flash+/n_flash.htm

(10-2-3-0.3)

27歳(max20) 

http://flashfabrica.com/f_learning/brain/brain.html

22(max27)

http://matari.info/noryoku_g.html

5は普通に出来るレベル

http://teto5527.tsukaeru.jp/nouryoku/NOU050102.htm

明日の努力目標

メシ食わない。

反省や対策 感想

全く腹が減りません。

夜中になると宇宙と繋がる感覚が強くなりすぎて、頭が変な感じになるのもなくなったので、体を濁らすために食事を取ることもしませんでした。

この調子で頑張る。

目標メモ

現在の目標と取り組む意味 全ての目標が書いてるわけではありません。

1不食 小食

2オリジナル運動法

3 政治について