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ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

だめ男がナポレオンヒルの成功哲学を読みました。成長過程。ニート数年→ホワイト企業に就職。超オナ猿→オナ禁完全習慣化500日以上。大食い→一日一食。もっと減らせるけど周りが許さない。これからの目標。書籍化。不食。運動器具の商品化。信頼することも大事だけど信頼される人になるように自分を成長させていこう。辛いことがあっても環境のせい、誰かのせいにせず、試練と考え自分を成長させていくように。辛いに線が一本入れば幸せに。困難が有っても発想を変え乗り越えれば有難うに。その精神を基礎に自分を磨き感謝の日々を忘れないよう

今週の目標

今週の目標

今週の目標

夜食を取らない事にピントを合わせる。

夜食を我慢して、食べるなら朝食にする事。

感想

現在、ほとんど一日一食で食べるとしても夜食だけ。

その夜食も空腹ではなく、流れで食べてるので、食べるなら朝に食べるようにする。

不食、粗食のレベルをかなり下げ、出来そうなところからやってみる。

朝と昼に食べないのは慣れてるので、朝に食べたい衝動が来ても我慢しやすいはず。

そのまま夜にお腹がすいても絶対に食べないようにする。

今週は色々と気づきがあったので、今までよりは出来る気がする。

自己満足出来る日々を目指すためにも精進せねば。

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