ナポレオンヒルを読んだニートだめ男が自己啓発をやってみた結果…

元ニートだめ男が自己実現のために始めたブログ。ナポレオンヒルプログラムや成功哲学で実際に人生が変わるのか。実際に試したら人生が変わっていき誰かのためにと思いブログを再開。

今週の目標

今週の目標

夜食を取らない事にピントを合わせる。

夜食を我慢して、食べるなら朝食にする事。

感想

現在、ほとんど一日一食で食べるとしても夜食だけ。

その夜食も空腹ではなく、流れで食べてるので、食べるなら朝に食べるようにする。

不食、粗食のレベルをかなり下げ、出来そうなところからやってみる。

朝と昼に食べないのは慣れてるので、朝に食べたい衝動が来ても我慢しやすいはず。

そのまま夜にお腹がすいても絶対に食べないようにする。

今週は色々と気づきがあったので、今までよりは出来る気がする。

自己満足出来る日々を目指すためにも精進せねば。

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