ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

不細工ニートだめ男が成長を目指すブログ。

不食関係

アメブロを見ていたらこんな記事が目にとまった。

女性しか書き込めないようなのだが、内容は一日一食の人の状態を質問している。

一日一食の人いますか 痩せてますか

一日一食の人は例外なく痩せるか体型維持しているようだ。

しかし、俺は一日一食にして一年以上。

運動も毎日一時間以上してるのに体脂肪30%以上のデブです叫び

過去に何度か一食にした時は10キロ以上痩せたんだけど今はビクともしなくなったなあ。

リバウンド繰り返しているのも原因の一つだと思うが、一番は腹が減ってないのに食べてるからだと思う。

これ食べないと絶食状態になるので周りから食えコラーと言われますが食べない状態も楽しめるようになりたいなあ。

四月目標メモ

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今の俺の原動力になってる言葉

・目標をやりきる事を決意しろ

・自分は出来ると信じて動け

・今の小さな積み重ねが未来を作る、故に小さな今も大事にせよ。

・昨日の自分に負けるな

・不可能を可能にする気持ちを持て

誰か似てるような事言ってると思うが、自分で自分を励まし動かす事を日々考えていて、浮かんできた言葉。

特に響いたものをノートに書いて眺めるようにしている。

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