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ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

だめ男がナポレオンヒルの成功哲学を読みました。成長過程。ニート数年→ホワイト企業に就職。超オナ猿→オナ禁完全習慣化500日以上。大食い→一日一食。もっと減らせるけど周りが許さない。これからの目標。書籍化。不食。運動器具の商品化。信頼することも大事だけど信頼される人になるように自分を成長させていこう。辛いことがあっても環境のせい、誰かのせいにせず、試練と考え自分を成長させていくように。辛いに線が一本入れば幸せに。困難が有っても発想を変え乗り越えれば有難うに。その精神を基礎に自分を磨き感謝の日々を忘れないよう

ダイエット関係

体重 体脂肪 ウエストともにスタート時に戻り、あっという間にリバウンドしてしまった。

このままでは500%ダイエット達成は不可能なのでやり方を変える。



不食や小食だけでなく、俺の場合は筋力を落としたくない、運動をやめたくない欲求も強いので両立が相当難しいのだが、試行錯誤しながらやらないと。


成功するためには、既に成功している人を真似るのが一番だけど、俺のような状態の人は聞いた事がない。


でも、達成不可能とは全く思わず、「俺は出来る」と思っているので、この気持ちを大事にして精進しよう。


運動は毎日1~2時間はやってるので、あとは食事の問題だと思う。


家族が不食に理解があれば、こんなに苦戦しないのだが、これも自分を高める機会と捉えやりきるように。



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