ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

不細工ニートだめ男が成長を目指すブログ。

オナ禁120日以上突破

超絶オナ猿だったのですが120日以上我慢しています。

しかし、オナ禁効果は全くない。

時間が節約になったのと、自制心が強くなったくらいか。



と言いたいところですが、不食のほうが何倍も自制心使うし、モテ効果、集中力アップ、幸福感などの効果は不食や小食のほうが強いと思う。


断食に近い小食3日>>>>>>>>>>>>>>>>オナ禁100日以上


最近は不食どころか小食も出来てないので気合入れないと。


でも、一日一食は他の人から見ると少ないのかも。


空腹がない俺にはその一食がいらないと感じる。



でも、その一食を無くすのが、中々越えられないハードルです。






不食状態メモ  リンク


不食するようになってから起こった不調や変化

 リンク


俺から見たヒトラーの予言リンク




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