ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

不細工ニートだめ男が成長を目指すブログ。

今日の反省と明日の目標

7/23日の目標

1 夜は食べない。

2 靴を持ってジムに。

3 絶対に横にならない。睡眠三時間。


反省点
家に帰ったら既にご飯が用意されていた。断らずに食べてしまった。いつものように飯を食うと超絶疲れてすぐに寝た。

既に出されているものを断るのは、家の空気も悪くなるし最悪なのだが、俺の場合は食べないことを習慣化しないと次に進めない。


寝てしまうし集中力落ちるしだるくなるし何も良いことが無い。

7/24日の目標

夜飯を食べない。これのみにピントを合わせる。



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