ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

不細工ニートだめ男が成長を目指すブログ。

コメントもあけました。あけおめです。

あけましておめでとうございます。


コメントも速攻閉じるかもしれませんがあけてみました。


目標は沢山あるのですが誰でも達成できるダイエットをまずは達成させたい。


新しく画像とるのめんどくさいのでだいぶ前の画像を貼りますが、今はこれよりムキムキに見えるかも。


しかし体脂肪率28%。


大食いの時期より今がデブだと言ってますが、筋トレは続けているので脂肪の奥にベキベキの腹筋が見てとれます。


体脂肪落としたらかなり筋肉質なはず。


腹筋ローラーは立った状態から連続100回出来るようになりました。



ひん死になりながら体が動かなくなっても無理やり動くを繰り返してやるので、正しくは連続100回ではなくて、20.10.8.5.…と、自然に回数が減っていき、セットでやってるようなものですが。






今年は


キャ//抱かれたい///


と言われる体になり、出会いも増え性交にも成功しますように^^←オイ







俺の仕事場でのポジション

俺と似た状態の人イター!クリック


目標一覧

書籍化

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参考記事 男女平等を求める国は崩壊する

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参考記事 俺が考える犯罪が起きる理由と今の慈善の残酷さ

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運動器具の商品化

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不食の体現

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俺が感じるヒトラーの世界

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特にニートの人に聴いてほしい曲。