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ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

だめ男がナポレオンヒルの成功哲学を読みました。成長過程。ニート数年→ホワイト企業に就職。超オナ猿→オナ禁完全習慣化500日以上。大食い→一日一食。もっと減らせるけど周りが許さない。これからの目標。書籍化。不食。運動器具の商品化。信頼することも大事だけど信頼される人になるように自分を成長させていこう。辛いことがあっても環境のせい、誰かのせいにせず、試練と考え自分を成長させていくように。辛いに線が一本入れば幸せに。困難が有っても発想を変え乗り越えれば有難うに。その精神を基礎に自分を磨き感謝の日々を忘れないよう

日常 7/5

体重

69kg

 

体脂肪率

22.6%

 

ウエスト

85.0cm

 

 

 

全盛期

身長171cm体重85Kg。体脂肪率30%以上。

 

 

 

オナ禁

473日目

 

 

 今日の目標

どんなに疲れていても仕事帰りに筋トレ上半身をやりきる。

 

有酸素運動をしながら勉強。

 

親が食事を出していた場合は最低限の食事量を見極め他は残す。

 

何も出てない場合は自作のスムージーのみ。

 

0時まで寝ない。眠気があっても椅子にいて資格の本を開いているように。

 

今日の反省や感想

あとで更新。

 


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 1日の終わりに、自分の可能性を決して諦めず、自分に期待を掛けて、明日の自分の理想像を思い描く。 努力を完遂する為に必要な理想像は、5年後でも10年後でもない、明日の自分です。 山口真由

 

 

東大首席弁護士が教える超速「7回読み」勉強法

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天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある

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失敗や逆境の中には、全てそれ相応かそれ以上の、大きな利益の種子が含まれている。

人間に挫折や失敗はつきものである。問題は、そこから教訓と成功の糧を引き出せるか否かである。

ナポレオンヒル

 

 

思考は現実化する―アクション・マニュアル、索引つき

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心構えが奇跡を生む

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