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ナポレオンヒルを読んだ だめ男の日記

だめ男がナポレオンヒルの成功哲学を読みました。成長過程。ニート数年→ホワイト企業に就職。超オナ猿→オナ禁完全習慣化500日以上。大食い→一日一食。もっと減らせるけど周りが許さない。これからの目標。書籍化。不食。運動器具の商品化。信頼することも大事だけど信頼される人になるように自分を成長させていこう。辛いことがあっても環境のせい、誰かのせいにせず、試練と考え自分を成長させていくように。辛いに線が一本入れば幸せに。困難が有っても発想を変え乗り越えれば有難うに。その精神を基礎に自分を磨き感謝の日々を忘れないよう

オナ禁 587日目

目標

 

 

 

1 食事はプロテインなどの液体。バナナ、枝豆以外とらない。

 

ただし親が事前に何か用意していたら軽い食事は可。

 

手も付けずに捨てると親が悲しむため。

 

反省

用意してあった刺身、残っていた昨日のご飯、新しい今日のご飯、お供え物の和菓子を食べた。

 

朝昼食べていないけど、夜も空腹は全くなし。

 

習慣と残っている食事を見ている母が可哀そうで食べたけど、反省としては残しておきたかったのと、もっと少量でイケた気がする。

 

 

食事をとらないと悲しむけど、それ以上に親孝行と感謝を表せばと思うようになったので、茶の間にいる時間を増やし、スマホやPCなどは親と一緒にいる時は見ずに、勉強の本を見ながらTVを見て団らんを楽しむようにする。

 

 

2 寝るのは24時になってから。布団で寝る。茶の間では絶対に横ならないように。

 反省

 

気づくと茶の間で寝ていた。いつ眠りについたか覚えていない。晩飯を食べたので疲れて眠ったと思われる。

 

その点からいっても夜の食事はそんしかない。今の俺が夜の食事を無くしたら不食状態になりますが、それが理想。

 

 

3 筋トレ下半身限界まで。

 反省

ジムが休みだったので無し。明日に持ち越し。

 

 

 

1日の終わりに、自分の可能性を決して諦めず、自分に期待を掛けて、明日の自分の理想像を思い描く。 努力を完遂する為に必要な理想像は、5年後でも10年後でもない、明日の自分です。 山口真由

 

 

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天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある

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失敗や逆境の中には、全てそれ相応かそれ以上の大きな利益の種子が含まれている。

人間に挫折や失敗はつきものである。問題はそこから教訓と成功の糧を引き出せるか否かである。

ナポレオンヒル

 

 

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