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政治メイン版 元ニートだめ男のブログ

元ニートだめ男が政治を語るブログ

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2012-10-20から1日間の記事一覧

今日の反省と明日の目標

今日の体重76kg 27.8%前回測定時より1キロ増 2%増(体脂肪20%きったらだめ男から改名予定) 今日の運動(方法は負荷が強い自己流 1セットのみ±は前回と比べた値) 自己流ジャックハンマー方式の運動。己の意思とは関係なく一回も挙げられなくなるまで。…