小食、不食、オナ禁、自己啓発で人生を変える 元ニートだめ男の成長日記

元ニートだめ男が自己実現のために始めたブログ。ナポレオンヒルプログラムや成功哲学で実際に人生が変わるのか。実際に試したら人生が変わっていき誰かのためにと思いブログを再開。オナ猿からオナ禁1000日達成。超大食いから一日一食達成で数年→さらに超小食、不食目指し中。

2013-01-06から1日間の記事一覧

今週の目標

12月末から1月まで、ここ1年で1番食べたのではないかと思うほど食べました。 が、体重も体脂肪も全く変わりません。 普段は1日1食ですが、その時と全く変わらないのは、嬉しいような悲しいような。 運動は毎日60分以上してますが、運動の習慣を継続しつつ、…