小食、不食、オナ禁、自己啓発で人生を変える 元ニートだめ男の成長日記

元ニートだめ男が自己実現のために始めたブログ。ナポレオンヒルプログラムや成功哲学で実際に人生が変わるのか。実際に試したら人生が変わっていき誰かのためにと思いブログを再開。オナ猿からオナ禁1000日達成。超大食いから一日一食達成で数年→さらに超小食、不食目指し中。

2013-05-01から1日間の記事一覧

2013年5月の目標

リンク先月の目標 目標振り返り ほとんどの日で消費カロリーが上回ってるのだが全く痩せなかった。 毎日筋トレ、有酸素運動含めて二時間近くは運動したがほとんど変化なし。 3/30 スタート時 75kg 29.6% 腹91.5cm だったが、途中暴食した日が続いた時があり…