久しぶりに物凄い空腹感がきた。
腹減った。
でも、食べたいと思うものがない。
肉とかは考えただけでオエっとなってしまう。
不食の感覚が強くなると、勝手に呼吸が物凄い深くなるので、呼吸をソレに合わせてみる。
そして、宇宙にある波長みたいなものもあるので、それに合わせてみる。
そうすると食欲が消え楽になった。
でも、夜は耐えられない程の空腹が来たので、軽く食事をした。
その食事も軽いものだけでセーブできたので良かった。
以前なら本能のままに大食いしていたと思う。
食事が一番の娯楽で超大食いだったのが、今は粗食になった。
性欲も俺より凄い人を身近では聞いた事がないが、それも最近はコントロールして禁欲し、その力を別なほうに向ける事ができるようになっている。
本能に根ざした部分をコントロールする事は、強靭な精神を作るのに、とても役立っているように感じる。
今は軟弱ダメかす男だが、集中力も、その他も磨き、目標を達成していきたい。
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不食関係
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