だめだ。飯を普通に食うとぶっ倒れそうだ。
何も食わないのが丁度よい。
何度も書いてるがこのままでは糖尿病になる。
今の俺には普通の量の食事でも負担がでかすぎる。
でも、食べないと「せっかく作ったのに何で食べないんだ。喜んでほしくて作ってるのに。家族で食事はするものだろう」
みたいな感じで激怒するし、食事イラネーって言ってるのに、事前に用意されてるんだよなあ。
食事捨てる覚悟で断るか。
ちなみにちょっとの量でも太るようになったので、またリバウンドした。
たぶん1000カロリー以下が適量。さらに言うなら冴えてる時は、何もとらないのが正解な気がする。
冴えてる時→目の前に光が見える。人の異常が一目見てわかる。空気がうまくなる。呼吸が異様に深くなる。宇宙と繋がる。光が体に溢れている。唾に力を感じる。