何が何でも食事をとらない。

目標はこれだけ。

食事をとるいつの間にか寝てるしだるくてしかたない。

何もとらない時が一番体調が良い。

空気ウマー。

宇宙最高。

星を見つめ物凄い力を感じそれを受け止める。

太陽も地球も自然も力はそこかしこに満ちている。

至福の感情になり体が軽くなっている。

その状態で食べると、いらないものを食べた感覚になり、意識も朦朧に。

ちなみに日常の記事ですが、朝に上書きで反省点などを足して更新しています。

今日はやりきるように。

仮に空腹が来たらブロッコリー、枝豆、プロテインのどれかをとる。

目標振り返り
食事捨てようかと思ったが、手作りで作ってあるものを見たら出来なかった。

食べてしまった…。

しかし、昔食事と違うのは、俺が肉を食べれなくなったのは理解したようで肉は出てこない。

食事は何度言っても出てきますが…。

今月中に達成すべき目標
体脂肪20％以下

12/10
体脂肪未測定

オナ禁
264日目

俺の仕事場でのポジション