今週の食事 予定

今週の食事　予定

Kentai(ケンタイ) ウエイトダウン ソイプロテイン バナナ(1kg)【kentai(ケンタイ)】

１０ｇ

フォローアップ ミルク ぐんぐん(830g*2缶セット)【ぐんぐん】[粉ミルク]

１０ｇ

霊芝末150gレイシ国産100%レターパックプラス送込・無添加・高級スソヌキ殺菌茶葉

１ｇ

有機JAS認定 モリンガパウダー 500g オーガニック 粉末 ワサビノキ スーパーフード (500g)

 注文したのが販売停止になっているので参考に

ゴツコラ粉末５ｇ

日本にはなくhttps://jp.iherb.com/から注文した商品

 

Starwest Botanicals, フォーチ― 根パウダー 硬化オーガニック, 1 ポンド (453.6 g)

１ｇ

 

 

情報が役立ったと思ったら紹介コードQUF2850を入れて頂けると嬉しいです。

山本漢方製薬 ユーグレナ＋大麦若葉粉末 お徳用 2.5g×30パック 青汁

１パック

マルコメ プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ(1000ml*6本入)【プラス糀】

１００ｇ

を水か甘酒、野菜ジュースにいれて

ザバス （SAVAS） プロテインシェイカー(500ml) あす楽対応 プロテイン プロテインシェーカー シェイカー シェーカー サバス

これでシェイクして飲む。

何か食べたくなったら

 

オートミール　500g　オーツ麦100％　【メール便選択で送料無料】　国内製造品　添加物保存料着色料不使用　[03]　NICHIGA　ニチガ

３０ｇに

【送料無料】クコの実-無添加500gホンマでっかでも紹介された美容食材と言われる今、セレブの間でも話題の赤い果実ミネラル・ビタミンの宝庫でビタミンCはなんとオレンジの500倍！そのままでも、料理・飲料にも♪【ウルフベリー くこの実 ゴジベリー】

１０粒くらいを入れて

日本にはなくhttps://jp.iherb.com/から注文した商品

Golden Flower, スパニッシュビーポレン、 16オンス (454 g)

５ｇ

 

を足して二分半チンしてからプロテインとゴマかけて食べるように。

 

 

この食事で固定して生きるように。

 

 

自分自身が元ニートということもありニートで苦しんでいる人の参考になればとブログランクはニートで登録してみました。