ナポレオンヒルを読んだニートだめ男が自己啓発をやってみた結果…

元ニートだめ男が自己実現のために始めたブログ。ナポレオンヒルプログラムや成功哲学で実際に人生が変わるのか。実際に試したら人生が変わっていき誰かのためにと思いブログを再開。

2013-09-20から1日間の記事一覧

1日1食で毎日60分以上運動した結果。。。。

痩せにくい体質になったのは何度か書いてるけど、結果としては、筋トレをしていても筋力が落ち、内臓脂肪がアップし、体重体脂肪がほぼ変化なしだった。有酸素運動は筋肉も消費するが、食べない状態でも毎日有酸素運動をした事。筋トレを行った場合、高タン…

修行283日目

簡易版今まで絶対に耐えられなかった誘惑を、耐えるか受け流す事ができるようになってきた。自分がこうなりたいと強く思うものがあれば、それは既に手に入れたようなもので、あとはそれを自分自身が彫刻のように作っていくものだと感じるようになった。ただ…