スポンサードリンク

元ニートだめ男が食は運命を左右するを意識し成功哲学を実践した結果…貧乏不細工デブからの脱却を目指して

成功哲学を読んでみたら人生変わったニートだめ男のブログ。少食や成功哲学を意識して人生を変えてみようと思った結果…

スポンサードリンク

2012-10-19から1日間の記事一覧

今日の反省と明日の目標

今日の体重75kg 25.8%前回測定時より2キロ増、1.9%減(体脂肪20%きったらだめ男から改名予定) 今日の運動(方法は負荷が強い自己流 1セットのみ±は前回と比べた値) なし 今日の飯朝 プロテイン昼 弁当二つ、カップラーメン 夜 ご飯三膳、納豆、ベーコ…