体脂肪30％に戻ったー；；
以前の一食でも俺にとっては多いようで、あっという間に太ります。
30％に戻ったのショック。
不食の森さんも食事減らしても太るから、それに合わせて減らしたら青汁一杯に落ち着いたと言ってたが、俺減らせてないもんなあ。
ちなみに昨日も傾斜ＭＡＸに近い状態で3時間歩き、筋トレもしましたが、気の緩みで結構食いました。
ここまで運動しても太る人はそうそういないだろう。
ちなみに感覚的には
昔は一食でかつ丼、ラーメン、カレー、デザートなどを食ってたが
今は、青汁一杯くらいが落ち着く感覚。
森さんの青汁のレシピがとてもおいしそうに見えます。
これは感覚の違いで、勝手に肉が死体の切れ端に見えるようになり、食べると怨念や悲しみのようなものを感じるようになります。
植物は全く嫌がってません。力に溢れています。
食事を味で判断するのではなく、見えない力のようなもので感じるようになってますが、何度も書いてるように俺は動物愛護者じゃないので、命に感謝をして出されたときは食べます。
人間の犠牲になり、糧となってくれた。いただきます。生かしてくれてありがとう。と 感謝の念をもって食いますが、心からそれを願えるようになります。
俺は無宗教で何の団体にも入ってないし、霊も神もいない派でしたが、今はいると確信しています。
不食をするようになってから、自らがそういったのを感じるようになったので。
だからといって、俺に何か大きな変化があるわけではありませんが、とにかくダイエットは達成したい。頑張ろう。
ダイエットについて
スポンサードリンク
