自分で確認しやすくするために、三月の目標を踏まえた四月の目標から抜粋しただけ。
四月の目標
メインの目標
不食は今の状況ではかなり難しいのでダイエットにシフトする。
一ヶ月で体脂肪10％落として20％以下の体脂肪になる事。
他色々。
ダイエットは食事を変えるのではなく、生活習慣を変えるものであると考えている。
一ヶ月で体脂肪10％はかなりハードだと思うが大丈夫だと思ってる。
その次の目標の不食。
そして更にその上にある目標に比べたら簡単なはず。
つーわけでやれ俺。
あ、職場の契約期間が終わり四月からニートに戻りますので、仕事探しや資金作りも目標のひとつです。
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今の俺の原動力になってる言葉
・目標をやりきる事を決意しろ
・自分は出来ると信じて動け
・今の小さな積み重ねが未来を作る、故に小さな今も大事にせよ。
・昨日の自分に負けるな
・不可能を可能にする気持ちを持て
誰か似てるような事言ってると思うが、自分で自分を励まし動かす事を日々考えていて、浮かんできた言葉。
特に響いたものをノートに書いて眺めるようにしている。